Diario de .nastyusha., 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
771 kcal Grasa: 10,23g | Prot: 73,72g | Carbh: 98,55g.   Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Кефир 1%, Банан, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Гречневый Суп, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
1527 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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