Diario de Trojaking, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
964 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 39,68g | Carbh: 87,26g.   Desayuno: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Almuerzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Cena: Maggi Kartoffel Püree, Aldi Gemüsepfanne , Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Duplo Duplo, Duplo Duplo, Duplo Duplo. más...
2445 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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