|
ооооо да, детка! 💪
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 76,98g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Хлебец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чудо Молочный Коктейль с Клубникой, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|