Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 65,44g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Marilan Magic Toast Integral, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Almuerzo: Manga Palmer, Manteiga (com Sal), Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão de Trigo Integral. Cena: Agtal Mixed Nuts Original, Coxinha Low Carb, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frozen Spa Creme de Frango, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca, Café, Club Social Bolacha. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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