Diario de eharloe, 18 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2012:
680 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 112,00g.   Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup, Organic Applesauce with Cinnamon. más...
2276 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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