Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 160,74g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Gekochtes Ei, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Leinöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Cena: Reiswaffeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bitburger Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Chia Samen, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Magerquark. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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