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방탄
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 91,59g | Prot: 65,20g | Carbh: 46,55g.
Desayuno: 계피, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터. Almuerzo: 만두튀김, 치즈떡볶이, 소곱창. Cena: 배추김치, 두부구이, 수육. Pasa Bocas / Otros: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 프리고 스트링치즈, 삶은 계란. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkangee0
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