Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 10,60g | Prot: 17,94g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Honeydew Melon. Almuerzo: Dendeng, Boiled Potato (without Peel), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. más...
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314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, HIIT - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tryaindragandul
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