Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 5,30g | Prot: 30,77g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Almuerzo: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trojaking
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