Diario de Pehmotassu, 13 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:

1207 kcal

Grasa: 46,54g | Prot: 63,91g | Carbh: 130,42g. Desayuno: Elovena Puuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Silakkalaatikko. Cena: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Vaniljakastike, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Arki Rae, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Banaanit, Kymppi Mämmi, Vispipuuro, Elovena Kaurainen Välipalapatukka Vadelma, Lindahls Persikka-Passion Rahka. más...

peso estable

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Comentarios

Tarkastelin painoani niin vahingossa nyt päivittyi moneen kertaan.. :D

13 mar. 18 por el miembro: Pehmotassu


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