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socorro que ódio, preciso de exercíciooo
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 26,14g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Café com Leite Integral, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Banana, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé de Coco, Uvas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne J.
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