Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 66,27g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Roggen Knäckebrot, Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Low Carb Müsli. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Pilzpfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Haferflocken Gebäck. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spatzerl31
|