Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1707 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 101,18g | Carbh: 212,67g.
Desayuno: Natural Creamy Peanut Butter, Natural Unsweetened Cocoa, Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Milk (Nonfat), Rice Krispies. Cena: Mushrooms, Egg, Russet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Fiber Advance Gummies, Whole Natural Almonds, Cottage Cheese 2%, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 48 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassonc
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