Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 63,59g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Agar-agar Pencuci Mulut, Wortel Dimasak, Nanas, Semangka, Getuk. Almuerzo: Telur, Tempe, Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Merah. Cena: Nasi Putih, Kepiting, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Semangka, Tora Bika 3 In 1 Diet, Wingko Babat, Kue Lumpur. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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