Diario de APK623, 18 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2012:
1088 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 64,84g | Carbh: 134,67g.   Desayuno: boiled egg, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Almuerzo: Organic Tomato Basil Pizza, wasabi peas, Greek Salad. Cena: Fat Free Tiny Twists Pretzels, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tomatoes, Traditional Chicken Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. más...
2328 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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