Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 62,68g | Carbh: 80,29g.
Almuerzo: Sweet Grape Tomate-Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Cena: St. Marche Quiche de Alho Poro. Pasa Bocas / Otros: Pudins de Banana, Vinho Rosé. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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