|
Ровно три недели без взвешивания прошли.
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 95,61g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Мистраль Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Вятушка Молоко 2%. Almuerzo: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан, Йогурт 3,5%, Телятина Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко, Еврозлак Манная Крупа, Сахар, Вологодские Продукты Творог 5%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bad vibes
|