Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 51,13g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. Almuerzo: Grand di Pasta Fusilli, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе . Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяноблин с Сыром, Ташлинский Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de my_performance
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