Diario de Lylas_p, 13 mar. 18

Cool tu as déjà éliminé une grosse partie de ton écart !! bravo !!! :-) 

Oui j'étais super contente ce matin 😂 On ne relâche rien, encore 4kg et je serai Tranquille (façon de parler)  

1-1,5kg par mois et paf nickel pour l'été :-D  

On verra bien 😂 La je teste le cahier minceur automne hiver, histoire de repartir correctement, donc pendant 3 semaines mes menus sont écrit pour m'aider à perdre correctement. Plus séance de sport tout les matins (aujourd'hui c'était 30 min de renfo et 30 min de yoga) Doucement mais sûrement 😜 

waouh quel courage :-) pppfff je n'arrive pas à me motiver pour le sport :-( juste pour faire mon jardin d'ici peu :-P ca va aider maintenant que je suis moins fatiguée :-) l'année dernière rien fait du tout : c'est le Bronx lol va falloir taper dans la butte et pas qu'un peu ;-) 

Bah je fais sonner mes réveils 1h avant, juste pour le sport 🏋🏼 Embauche un petit jeune sur allo voisin pour venir t'aider, pas risque de se faire mal 😊 

pppfff je réitère : quel courage !! mon dodo j'y tiens lol et j'adore être dans le jardin et y aller comme un bourrin :-D ca me défoule !!! lol et d'ailleurs il est temps que cela reprenne ca me manque !!! :-) tiens je ne connais pas allo voisin :-) 

Il existe des applications pour t'aider à reprendre une activité physique progressivement, j'en avais téléchargé une au début de ma prise en main, elle m'a vraiment aidé et surtout m'a motivé, tu devrais essayer 

Je comprend j'adore Ca aussi, mais malheureusement plus de jardin pour un petit moment 😰 On remplace par des rando 😜 Pareil c'est une appli assez sympa qui te permet "d'embaucher" tes voisins 😂 

cool merci pour l'info je vais regarder cela :-) mais dans mon petit bled de Picardie pas sûre qu'il y ait du monde concerné !! et puis je suis bête j'ai un frangin c'est fait pour cela ;-) aider sa sœur en détresse lol 

Oh la Picardie ❤️ mes origines 😊 tellement de jolis coins par la J'avoue ils sont la pour Ca 😂😂 

lol pov frangins ;-)