Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 110,96g | Prot: 75,07g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Сэн Сой Фунчеза. Cena: Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de E.Margo
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