|
ale, że co jest .. 🤔
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 91,30g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Żytni. Almuerzo: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Włocławek Ketchup Pikantny, Jabłko, SM Ryki Ser Rycki Edam, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Czerwone Pomidory, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista. Pasa Bocas / Otros: Roszponka, Chleb Żytni, Ogórki Kiszone, Musztarda Sarepska, Jogurt Typu Greckiego, Cebule, Ser Twarogowy Półtłusty, Jajko, Makrela Wędzona. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gradobitka
|