Diario de meggie_92, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1360 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 48,10g | Carbh: 168,72g.   Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Almuerzo: Äpfel, Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Banane. Cena: Frischkäse, Gekochtes Ei, RUF Kartoffelmehl, Kerrygold Butter, Gemüse, Frosta Schlemmerfilet Tomate Toskana. más...
2074 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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