Diario de elani93, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1278 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 69,58g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Ячневая каша. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой, Щи. Cena: Кефир 1%, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яблоко. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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