Diario de Elidiomar, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
108 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1702 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 76,24g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Spaghetti, Spoleto Brócolis, Spoleto Molho Branco, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Salada Grande, Spoleto Molho Caeser. Cena: Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira, Liza Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Quiche de Queijo sem Carne, Quiche de Queijo sem Carne, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Adams Biscoito de Milho. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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