Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 98,24g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Чай, Greenfield Зеленый Чай, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помело, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Каравай Хлеб Донской, Махеевъ Джем Черничный, Куриная Грудка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Чай, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Диетическая Сода, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1536 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|