Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 56,93g | Carbh: 58,23g.
Desayuno: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Santa Clara Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota, Café. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Isabela Biscoito Kuki, Tirol Queijo Mussarela (30g). más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacramer1
|