Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 57,59g | Carbh: 35,77g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada. Cena: Castanhas de Caju, Ghee, Leite de Coco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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