Diario de АлёHkа, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1301 kcal Grasa: 93,19g | Prot: 57,29g | Carbh: 58,70g.   Desayuno: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Белый Город Сливки 33%, Горчица, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Соевый Соус. Almuerzo: Имбирный Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста, Котлета Куриная, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Орех . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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