Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 48,92g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Roll, The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Aquafina Water (16.9 oz), Vlasic Kosher Dill Spears. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Great Value Fruit Smiles, Skinny Pop Popcorn (Package). más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cpetersen1
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