|
Ееееее, дааааа) супер результат) спасибо тебе мой организм за отзывчивость на мои старания
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 98,66g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Льняное Масло, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Яичница по-Французки, Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Cena: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|