Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kathle07
Diario
12 mar. 18
Diario de kathle07, 12 mar. 18
Perfil de kathle07
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Der 10kg Abnahme komm ich immer näher. Jetzt sind es noch 500gr. 😍
Mal sehen wann ich diese erreiche. Ich hoffe ja zum Ende der Woche 🤗
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2018:
1348 kcal
Grasa: 41,12g | Prot: 60,12g | Carbh: 182,30g.
Desayuno:
True Fruits Smoothie Orange, Rote Paprika, Du darfst Leichte Butter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Lidl Rundes Roggenmischbrot.
Almuerzo:
Vossko Marinierte Putenfilets, Maggi Kartoffel Püree.
Cena:
Milram Butterkäse, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Grandessa Nuss Eishörnchen, Milbona Skyr Himbeere, Birnen.
más...
2739 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Seht gut!
12 mar. 18 por el miembro:
bronsus
Sehr fein!! 🌸🌼🌸
12 mar. 18 por el miembro:
Heikileini
Guten Morgen, prima👍
12 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen, yeah du schaffst es🎉🎉
12 mar. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kathle07
Ver la Historia Completa