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Bonjour,
Ca fait une ou deux semaines que je stabilise alors que j'aimerais perdre.
Ce matin j'ai dû mettre la ceinture au premier trou alors que d'habitude je mettais au 2ème. Ca présage pas tant du bon.
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1044 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 72,18g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Almuerzo: Fromage Blanc, Navet Cuit, Lidl Sauté de Porc, Findus Pommes Duchesse. Cena: (Migros) Crispies de Dinde Panée, Carrefour Sauce Curry, Migros Yaourt Moka Léger, Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Thé sans Sucre. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Aujourd'hui vers 16h30, je vais à un tea-room avec une amie. Je vais prendre un thé malgré qu'ils font bien les chocolats chauds et sans prendre de mignardises. Qu'en dites-vous ?
12 mar. 18 por el miembro: sterey
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attends il faut que je m'y tienne au moment venu pour être sage (sourire) mais c'est gentil ce que tu me dis et tu approuves.
12 mar. 18 por el miembro: sterey
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Offelli, les jours de semaine sont mieux noté que les jours de week-end.
12 mar. 18 por el miembro: sterey
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Okay Sant Eustachio, eh bien au moment de commander je penserai bien à toi et à ton petit. Ce doit être motivant pour toi qu'il aime les balades en poussette.
12 mar. 18 por el miembro: sterey
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Sant Eustachio, je viens aux nouvelles. Pour ma part hier j'ai pris un thé aux fruits rouge. J'ai réussi à résister au chocolat et aux restes. Et toi ?
13 mar. 18 por el miembro: sterey
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Oh il a fait une crise car tu lui donnais rien peut-être. Je n'ai pas d'enfants alors je ne juge pas. Bravo à toi aussi d'avoir pris un thé japonais et pas plus.
13 mar. 18 por el miembro: sterey
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Attention, d'après son nom on pourrait croire que ce gâteau est sain. Il est très surprenant certes mais aussi très calorique.
Malgré tout il apporte plus de fibres qu'un gâteau classique grâce à sa richesse en carotte.
13 mar. 18 por el miembro: Fannou B
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Sant Eustachio, à midi j'ai mangé 1 tranche rôti cheval (au lieu de 2) avec les salsifis et des nouilles. D'abord un bouillon de légumes. Ce soir je vais me faire du poisson bordelais au four avec un légume (mais je ne sais pas quoi) puis un yaourth moka.
13 mar. 18 por el miembro: sterey
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Et pourquoi Sant Eustachio ?
13 mar. 18 por el miembro: sterey
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