Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 95,29g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ingwer, Ja! Speisequark Magerstufe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Netto Sonnenblumenkernbrot, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zucchini. Cena: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Zartbitter, Lindt Excellence Chili. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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