Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3444 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 174,67g | Carbh: 550,13g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Coop Lenticchie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte di Riso, Banana, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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