Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 38,73g | Carbh: 71,22g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Aalbessen, AH Diepvries Frambozen, AH Magere Kwark. Almuerzo: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Tomatenpuree, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Uien, Mozzarella Kaas, Bloemkool, Champignons, Gele Paprika's. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, AH Chilibonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Bospeen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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