Diario de Vermouny, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
980 kcal Grasa: 33,95g | Prot: 43,55g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: Leerdammer Leger, Aldi Gourmet Salami, Zwergenwiese Thayenne, Stölzel Rustikales Roggenbrot. Almuerzo: Petersilie, Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Kokosöl, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Aldi Bio Räucherlachs, Zwergenwiese Thayenne, Stölzel Rustikales Roggenbrot, Arla Skyr, Honig, Senf, Salz, Essig, Zitronensaft, Chia-Samen, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Petersilie, Dill, Gekochte Linsen, REWE Romana Salatherzen, Fenchel, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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