Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 148,44g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Blumenkohl, Aldi Garnelen, Meßmer Früchtetee, Basmati-Reis, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Salatgurke, Rote Paprika. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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