Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 64,66g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Heidelbeeren, Müsli, Naturjoghurt. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Essig, Olivenöl, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Milkinis, Aprikosen, Honigmelonen. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Gym (Gimnasio) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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