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Stay Focus & Reached My Goal!!! P90X Forever!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 60,16g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Fat Free Feta Cheese, Bagel Thins - Everything, Blueberries, Strawberries, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Bananas. Cena: Cherry Tomatoes, Soyrizo, Broccoli, Whole Wheat Spaghetti Pasta, Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Baby Bella Mushrooms, Red Onions, Green Peppers. Pasa Bocas / Otros: Apple Cereal Bar, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, P90X Plyometeric - Chest & Back - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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