Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 94,56g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Fit Parad Семена Чиа, Семена Льна, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кокосовое Молоко. Almuerzo: La Molisana Макароны, Филе Индейки. Cena: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Ultimate Nutrition Omega-3, Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|