Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 4,56g | Prot: 12,18g | Carbh: 305,90g.
Desayuno: Окей Банан, Магнит Апельсин, Ананас, Манго. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Манго. Cena: Яблоко Зеленое, Ананас. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Яблоко Зеленое, Банан. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SpichakVS
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