Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 57,48g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Сыр Домашний, Хлебец, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ударница Зефир Шармель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Чай Несладкий, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Хлебец. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata200675
|