Diario de olga.nakhodka, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1728 kcal Grasa: 70,38g | Prot: 119,43g | Carbh: 151,72g.   Desayuno: Сахар, Самса с Курицей. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Milk Protein Smooth. Cena: Владхлеб Спельтовый Хлеб, Помидоры Черри, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Иммунолакт. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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