Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 76,23g | Carbh: 47,84g.
Desayuno: Abacate, La Serenisima Queijo Parmesão, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Farelo de Aveia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Almuerzo: Casino Passata de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Pimentão Verde, Calabresa, Tomates, Lindt Chocolate 90%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhalarcher
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