Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 75,49g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Ovo de Codorna, Beterrabas, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Feijão Preto Cozido, Tomates. Cena: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Minas, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Natural Salads Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Halls Bala Halls. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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