Diario de glauciani78, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1031 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 51,99g | Carbh: 39,89g.   Desayuno: Ameixas, Tamarine Tamarine Fibras, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Canela, Café, Bimbo Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Couve-de-Folhas, Bacon. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Canela, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Chá (Infusão). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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