Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 62,33g | Carbh: 74,77g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Приорити, Лента Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Cena: Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Крабовые Палочки, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Ламбер Сыр 50%. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalyafedosova
|