Diario de lerochkaww, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:

488 kcal

Grasa: 8,58g | Prot: 23,69g | Carbh: 78,36g. Desayuno: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Almuerzo: Lipton Чай, ПП Шаурма. más...

2197 kcal

Ejercicio: Прогулка с ребёнком - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 49,7 kg a la Semana


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