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Habe mich heute einige Male auf die Waage gestellt, weil ich es nicht glauben konnte. 😊
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 113,55g | Prot: 91,57g | Carbh: 35,07g.
Desayuno: King's Crown Ganze Tomaten Geschält, Extra Natives Olivenöl, Almtaler Mondseer, Rispentomaten, Salatgurke, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Vollkornbrot, Butter, Spiegelei, Aldi Bacon. Almuerzo: Butter, Schlagsahne, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Champignons, Cucina Olivenöl, Avocado, Schweinefilet. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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