Diario de Delphine~, 11 mar. 18

Je ne comprend pas cette prise de poids.... j’ai pourtant repris le sport après un mois d’arrêt (blessure), et malgré quelques craquages minimes je mange sainement
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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252 kcal Grasa: 10,08g | Prot: 18,06g | Carbh: 23,34g.   Almuerzo: Soupe Miso, Soupe Miso. Cena: Soupe Miso. más...
1275 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
tu as peut-être repris du muscle ?  
11 mar. 18 por el miembro: LeaA76
Un gros popo en retard ? 🤣🤣🤣 boups je pars 😉 
11 mar. 18 por el miembro: Benfufu
Tu as pris du muscle c’est normal, prends tes mensurations plutôt 😉 
11 mar. 18 por el miembro: Cosmosteuph
Non non je fais toujours mes pesées après popo 🙊 C’est possible.. j’ai aussi l’impression d’avoir pris des cuisses, ce qui expliquera le poids comme j’ai travaillé exclusivement mes jambe pendant la « rééducation » L’idee des mensurations me semble bien je vais faire ça! Merci 
11 mar. 18 por el miembro: Delphine~
La veille, pain au petit dej' et pattes le midi... Ça ne serait pas ça ? Et ne serais-tu pas en "période" féminine ?  
11 mar. 18 por el miembro: Kevin.lgk
J'ai pris un tout petit bout du pain et ce sont des pâtes de quinoa sans en abuser je ne pense pas tout de même... Enfin j'espère pas, sinon ça veut dire qu'on ne peut vraiment plus se faire de petits plaisirs :( Et pas encore non, mais c'est vrai que j'en suis pas loin c'est possible  
11 mar. 18 por el miembro: Delphine~
Oui j'essaie de me dire ça aussi, surtout que ce poids n'a rien d'alarmant pour ma corpulence, mais vu le sport et l'alimentation que j'ai c'est parfois un peu démoralisant :) Je vais essayer de moins me peser (une fois par semaine peut être) et prendre plutôt mes mensurations! 
12 mar. 18 por el miembro: Delphine~

     
 

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